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Extensão – Saúde em Movimento

PROJETO/PROGRAMA: Saúde em Movimento

 

RESPONSÁVEL: Profª. Cíntia Ehlers Botton

 

OBJETIVO: O Saúde em Movimento é um projeto de extensão universitária que tem a proposta de proporcionar um ambiente de prática de exercício físico para idosos da comunidade, saudáveis ou com fator de risco para doença cardiovascular, ou doença cardiovascular, ou doenças metabólicas. O intuito do projeto, para além do programa de exercícios, é avaliar periodicamente os participantes, a fim de acompanhar as modificações na sua saúde e desempenho físico, assim como ajustar e reavaliar o programa de exercício físico. O programa de treinamento é composto por exercícios de força, equilíbrio, coordenação e agilidade. Além disso, o projeto recebe alunos de graduação da área da saúde, que estejam interessados em aprender a trabalhar com o público de idosos.

 

PÚBLICO-ALVO: Homens e mulheres com 60 anos ou mais.

 

PERÍODO/PROCEDIMENTO DE INSCRIÇÃO: As inscrições são realizadas a cada início de semestre, conforme as vagas disponíveis. As datas de inscrição são divulgadas pelo Instagram @sm_iefes e pelo site do IEFES.

 

LOCAL E HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO: Terças e quintas, das 15:00 às 17:00, no LAFAES do IEFES.

 

CONTATO:

E-mail: cintiabotton@ufc.br

Instagram: @sm_iefes

 

 

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